Formation de base en Focusing Relationnel (en ligne)

Qu’est-ce que le Focusing?

Apprendre le focusing, c’est tourner son regard vers l’intérieur. C’est réapprendre à écouter ce que le corps sait à propos d’une situation et le laisser nous guider pour mieux comprendre ce qui a besoin d’attention, tout en trouvant nos propres réponses. Nous accédons alors à de nouvelles informations / perceptions et à des prises de conscience qui nous éclairent sur nos chemins de vie et permettent de profondes transformations. Le Focusing nous aide à mieux nous connaître, à faire des choix, à rencontrer nos blocages et à amener du mouvement dans ce qui semble figé en nous. C’est un allié puissant dans la gestion du stress et des émotions envahissantes. Il s’adresse à toute personne ayant l’élan d’entrer en relation avec la sagesse du corps, d’affiner son écoute et de développer des relations authentiques en restant présent à soi et aux autres. 

Comment se déroule la formation?

Cette formation est avant tout expérientielle. Une grande place sera faite à la pratique du processus afin d’apprivoiser et d’intégrer ensemble chacune des étapes du Focusing. Des temps de partage théorique et des échanges en groupe viendront soutenir l’apprentissage. À l’issue de cette formation, vous aurez les bases pour pratiquer le Focusing en partenariat de manière autonome ainsi que des clés vous permettant d’intégrer le Focusing dans votre quotidien.

Informations pratiques:

Les mardis 21/9, 28/9, 5/10, 12/10/2021 13h à 15h (Québec) - ou de 19h à 21h (Europe).

Rencontres par Zoom. Groupe de 10 personnes max.

Prix lève-tôt (avant le 1/9) : 280 CAD / 280 euros

Prix standard : 320 CAD / 320 euros