Traduction de [“Elevator Rides Help Children Learn Focusing - Part 2” published in ‘Staying in Focus’, The Focusing Institute Newsletter, volume II. Number 1, Applications of Focusing, January 2002.]
Lucy Bowers Copyright © 2005
Traduit par Marine de Fréminville
Dès leur plus jeune âge, les enfants sont attirés par le pouvoir captivant d'une bonne histoire. À tout âge, cette mystérieuse qualité intrinsèque d’une histoire nous saisit et touche des endroits au plus profond de nous, où nous nous connectons à ce qui fait de nous des êtres humains. Il n'est pas difficile pour les enfants de faire la transition entre des histoires provenant de la dimension extérieure de leur vie et celles qui vivent à l'intérieur de leur corps. Cela peut les aider considérablement s’ils ont déjà pu faire souvent l’heureuse expérience de tisser leurs propres fils dans une histoire personnelle revêtant une grande valeur pour eux.
Dans le dernier numéro du bulletin [Staying in Focus, vol. I, no 3, Sept.2001] j'ai décrit comment je prépare les enfants à faire des promenades ou expéditions de Focusing en ascenseur. Vous trouverez ci-dessous les instructions pour le tour en ascenseur. Cela peut être fait juste après que les enfants viennent de savourer une histoire de dimension extérieure ou peut-être pour préparer une leçon d'écriture ou pour résoudre certaines tensions ou difficultés en classe. Faire du Focusing de cette façon, avant une leçon, peut améliorer la concentration et l'apprentissage.
Focusing en ascenseur avec des enfants du primaire
Les garçons et les filles, vous souvenez-vous il y a quelques jours, nous avons fait un petit jeu de simulation dans lequel nous avons fait un tour d'ascenseur à l'intérieur de nos corps ? Qui se souvient à quoi ressemblait son ascenseur ? (Permettre un peu de partage)
1. Prenons un moment pour être à l'aise et si vous le souhaitez, fermez les yeux et voyez si vous pouvez trouver l'ascenseur qui vous attend. S'il vous plaît soyez très calme afin que nous ne nous dérangions pas. Dès que vous êtes prêt, appuyez sur le bouton qui ouvre la porte et je vous invite à y entrer.
2. Maintenant, lorsque vous êtes prêt, appuyez sur les boutons dont vous avez besoin pour faire une petite visite dans différentes parties de vous, pour voir comment elles se sentent aujourd'hui. Peut-être pourrions-nous commencer par descendre jusqu'à vos orteils et leur dire bonjour. Ils peuvent même aimer que vous sortiez de l'ascenseur et que vous leur rendiez une vraie visite. (Prévoir un peu de temps).
3. Maintenant que vous avez effectué quelques visites ici et là, vous rappelez-vous que nous avons laissé un espace vide sur votre panneau de contrôle pour un bouton très spécial ? C'est un bouton très important car lorsque ce bouton est enfoncé, l'ascenseur peut aller là où il veut aller. Ceci est votre bouton HISTOIRE. L'ascenseur vous amènera à un endroit à l'intérieur de votre corps qui contient une histoire et vous ne savez peutêtre même pas encore où cela se trouve et de quoi parle cette histoire. Vous rappelez-vous comment nous avons parlé d'histoires qui vivent à l'intérieur de notre corps ?
4. (Facultatif) Aujourd'hui, nous allons écrire une histoire. Nous utiliserons l’expédition en ascenseur pour nous aider. N'oubliez pas que vous disposez d'un bouton STOP au cas où vous ressentiriez le besoin de vous arrêter en cours de route. N'oubliez pas non plus que vous êtes responsable de votre ascenseur. Chaque fois que vous êtes prêt à appuyer sur ce bouton spécial HISTOIRE, faites-le. Remarquez où l'ascenseur vous emmène maintenant. Peut-être voulez-vous rester dans l'ascenseur et voir votre histoire à partir de là. Vous pourriez peut-être ouvrir la porte. Qu'est-ce que ça fait ? De quoi ça a l’air ?
Souhaitez-vous sortir et explorer votre histoire ? Qui d'autre est là ? Qu’est-ce qui se passe ? (Prévoyez un peu de temps et observez le groupe de près). Il n'est pas rare de voir des larmes, des tortillements ou des distractions se produire. J'utilise mon propre sens pour me guider ici quant au temps que ça peut prendre.)
5. Les garçons et les filles, si vous arrivez à un endroit difficile ou à une partie effrayante, souvenez-vous d'être doux avec cette partie de l'histoire. Voyez si vous pouvez faire comme s’il s’agissait d’un chiot ou d’un chaton qui a besoin que vous lui donniez un câlin et que vous vous en occupiez ?
6. Les garçons et les filles, je vais vous demander de trouver un moyen de dire au revoir à votre histoire et de lui faire savoir d'une manière ou d'une autre que vous y reviendrez une autre fois. N'oubliez pas d'être très silencieux et de respecter tous les autres enfants qui racontent leurs histoires. Quand tout le monde aura ouvert les yeux, nous nous dirigerons très tranquillement vers nos bureaux et commencerons à écrire nos histoires (ou des mandalas, ou partager nos histoires oralement, ou peindre ou faire un collage etc.)
Se promener en ascenseur avec des enfants comporte deux parties importantes. L'une est le trajet en ascenseur lui-même. L'autre est l'activité de suivi. Alors que je poursuis ce travail avec des enfants dans un cadre de tutorat, je continue à reconnaître l'importance du contrôle. Les enfants adorent concevoir et décrire leurs propres ascenseurs. Les détails sur la taille, la couleur, la moquette, les fenêtres, etc. sont partagés avec plaisir et deviennent assez élaborés. Ils aiment avoir des boutons avec lesquels ils contrôlent leur propre ascenseur. Ils ont des boutons qui permettent à la porte de s'ouvrir ou de se fermer, des boutons qui disent haut, bas, gauche et droite. Certains ont même des boutons rotatifs.
Cependant, tous les enfants se rendent compte que le bouton qui dit « HISTOIRE » EST DIFFÉRENT. Ils savent et apprécient que ce bouton, lorsqu'il est enfoncé, ne leur donne plus le contrôle. Ils réalisent que lorsque le bouton HISTOIRE est enfoncé, l'ascenseur les emmène à cet endroit de leur corps qui contient leur "histoire" ce jour-là. C'est souvent une surprise. Certains enfants franchissent la « porte » et entrent dans leur histoire.
D'autres peuvent simplement se tenir dans l'embrasure de la porte ou regarder depuis la fenêtre. D'autres encore aiment avoir une personne spéciale dans l'ascenseur avec eux. La sécurité et le contrôle sont les deux caractéristiques les plus importantes pour les enfants.
La deuxième partie du processus est l'occasion de symboliser l'expérience de la promenade ou expédition en ascenseur. Un choix de peintures, de pastels, de marqueurs, d'argile, d'écriture de journal, de collage ou de mandalas permet au processus de continuer à se dérouler et est valorisé et respecté par les enfants.
Il n'est pas nécessaire de pratiquer la promenade en ascenseur pour enseigner aux enfants ce processus appelé Focusing ou pour offrir l'expérience de quelque manière que ce soit.
Cependant, pour les enfants initiés au Focusing de cette manière, les ascenseurs doivent faire partie de leur expérience de vie, comme c'est le cas pour les enfants des villes. J'ai commencé le Focusing avec ma petite-fille bien avant qu'elle ne connaisse l'existence d'un ascenseur. La tâche cruciale est de doter les enfants de cet outil appelé Focusing !
J'invite tous ceux qui apprécient le Focusing dans leur propre vie à risquer de le partager avec un enfant.