La ansiedad nuestra de cada dia

La ansiedad suele aparecer en diferentes situaciones, y con diferentes rostros, por ejemplo:

• Cuando estamos esperando algo importante
• Cuando eso que tiene que llegar, no llega
• Cuando existe la convicción de que algo negativo puede ocurrir
• Cuando hay falta de seguridad o confianza en relación con el futuro
• Cuando sentimos que necesitamos algo y creemos que no lo conseguiremos

¿Cómo te sentís cuando estás en esos momentos?
¿Qué haces para disminuirla cuando la estas sintiendo?
¿Te gustaría sumar recursos para sentirte mejor en relación con esa ansiedad?

El próximo sábado 17 de abril a las 9hs (Argentina) ofrecemos una actividad vivencial orientada a todo tipo de publico.
La misma será en formato virtual a través de Zoom.
Es una actividad arancelada, con inscripción previa.