Focusing-Fortbildung

Focusing ist ein von Eugene Gendlin entwickelter, schlichter Prozess, der uns darin unterstützt, die uns innewohnenden Quellen reichen Wissens zu erschließen. Indem wir uns mit einem offenen urteilsfreien Gewahrsein dem körperlichen Erleben zuwenden und damit vertraut werden, kann sich der darin wohnende Wandlungsraumöffnen. Jede/r kann diese nach Innen gerichtete ganzheitliche Aufmerksamkeit lernen und so eine neue Selbstwirksamkeit im Leben entdecken. In dieser Haltung können wir auch andere kompetent darin begleiten, innere Bewegungen zu erspüren und seelischen Prozessen dahinter Raum geben. Das hilft Blockaden zu lösen, wirkt heilsam und erlaubt uns, eine neue Form der Intimität in uns selbst, mit anderen und dem ganzen Leben zu entdecken.

Zielgruppe der Fortbildung

• Menschen, die im Bereich Therapie, Körper- oder Bewusstseinsarbeit tätig sind und ihren professionellen Umgang mit ihren Klienten vertiefen und erweitern wollen
• Menschen, die Hilfe zur Selbsthilfe suchen, sich selbst entwickeln und ihre eigenen Selbstheilungskräfte aktivieren möchten
• Menschen, die sich für eine erfüllende Beziehung zu sich und anderen öffnen wollen
• Menschen, die Mut haben, sich in radikaler Akzeptanz zu üben

Inhalte der Fortbildung 

• Focusing - Grundprinzipien
• Focusing - Partnerschaft
• Präsenz, Raum & Aufmerksamkeit
• Bewegung in der Präsenz
• Die Kunst des Zuhörens und Spiegelns
• Der „Felt Sense“, deine innere Landschaft und der Kompass auf deinem Weg
• Sprache der Präsenz
• Körper und Ganzheit in Focusing
• Überflutung und Dissoziation
• Der innere Kritiker
• Einladungen im Sinne von Focusing
• Umgang mit inneren Konflikten
• „Positiv Implying“ und dem Leben Raum geben

Selbsthilfe im Sinne der "Focusing-Partnerschaft"

Bereits in den 70er Jahren hat E. Gendlin die sogenannten "Changes-Groups" ins Leben gerufen, um Menschen darin zu unterrichten, sich wechselseitig im Focusing-Prozess zu begleiten und hat das als Hilfe zur Selbsthilfe verstanden ... auch deswegen, weil diese Art der "Gefährtenschaft" ein völlig Hierarchie-freies und kostenloses Setting bietet, in dem Menschen auf sehr selbstbestimmte Weise die Rahmenbedingungen für diese Art der Unterstützung definieren und dadurch eine hohe Selbstwirksamkeit erfahren können. Dieser schlichte und zugleich tiefreichende Weg, auf dem wir wechselseitig am Prozess des/der anderen „Wache“ halten wird als zugleich heilsam, klärend und auch selbstermächtigend erfahren.

Focusing kann Dir in folgenden Lebenssituationen dienen

• als Methode zur Selbsthilfe, Selbstklärung und Entscheidungsfindung im Alltag
• als Lösungshilfe für die Bewältigung jeder Art von persönlichen und beziehungsbegründeten Problemen
• in therapeutischen Prozessen
• als Wegweiser in einem kreativen Prozess
• als Quelle zu tieferer Einsicht in Bezug auf psychosomatische Beschwerden

Focusing wird bereits in mehr als 40 Ländern unterrichtet und findet in folgenden Bereichen Anwendung:

• in Beratung, Coaching, Supervision
• in der Psychotherapie
• in der Gesundheitsvorsorge
• in der Pädagogik und Erwachsenenbildung
• im kreativen Arbeiten
• im Management
• in der spirituellen Praxis
• und in vielen persönlichen und beruflichen Situationen

Zu Eugene Gendlin

E. Gendlin wurde 1926 in Wien geboren und musste im 2.Weltkrieg mit seiner Familie in die USA fliehen, wo er bis zu seinem Tod 2017 lebte und wirkte. Er arbeitete eng mit dem Begründer der humanistischen Psychologie, Carl Rogers, zusammen. Er entwickelte und lehrte Focusing an der Universität in Chicago und wurde für seine tiefreichenden psychologischen und philosophischen Beiträge mit mehrfachen Preisen ausgezeichnet.