STAGE FOCUSING "Au Coeur de Soi"

Ce stage s’adresse autant aux personnes expérimentées dans la relation à soi qu’aux personnes débutantes, et qu’aux thérapeutes et praticien de la relation d’aide.

Il permet de nourrir le chemin vers Soi, de développer votre qualité de Présence et votre capacité de résilience

Généralement, nous avons plutôt appris à chercher bonheur et réponses à l’extérieur de nous même, et à partir des émotions ou de la pensée linéaire. Puis nous essayons d’appliquer ensuite ces solutions à notre corps et à notre mental pour tenter d’établir de nouveaux comportements et états d’être. Cela fonctionne t-il vraiment pour vous ?

Ce stage permet d’apprendre le fonctionnement inverse, en prenant appui sur vos expériences de vie (actuelles, passées ou futures), quelles qu’elles soient, et à l’aide du Focusing. Parce que tout est en nous, et que nous avons la possibilité d’y accéder, de manière naturelle et intuitive. Dans le paradigme du Focusing, chaque inconfort, chaque symptôme est l’expression d’une demande d’écoute intérieure, un appel d’un aspect ou d’une partie de Soi. Notre conscience supérieure cherche à nous transmettre quelquechose que nous n’avons pas encore entendu, conscientisé, considéré. A son écoute, nous sommes guidé vers ce qui est bon pour nous, par l’intermédiaire de ressenti et de sensations agréables, vers le mieux être, plus de complétude, d’unité. C’est une courte description de ce qu’apporte le focusing.  

Le stage propose des pratiques et des ateliers pour vous permettre d’expérimenter, de ressentir, d’écouter, d’apprendre. Je vous partage des clés fondamentales pour pratiquer et approfondir le Focusing. 

Dates : 4 jours du mercredi 17 mai 2023 à 18h (arrivée possible en journée), au dimanche 21 mai à 14h.

Les journées commencent à 8h et sont rythmées par des temps d’éveil corporel, de méditation guidée, des ateliers en salle et en nature, des cercles de pratiques et de paroles, des espaces libres et de repos en début d’après midi et en soirée.