FOCUSING & PASADO

Cada experiencia que vivimos como importante, deja una huella y se convierte en un hito dentro de nuestra historia personal. Literalmente, nos marca.

Algunas de estas vivencias se integran de manera natural y orgánica en unas horas o días. Otras, sin embargo, permanecen abiertas por décadas... 

Con frecuencia seguimos viviendo desde historias antiguas que todavía no han encontrado un espacio donde poder expresarse completamente. Estas vivencias nos zarandearon y algo de nosotros quedó allí impregnado y por resolver.

A través de nuestra mirada interna, podemos bucear en nuestro tejido corporal con oído atento hacia esas partes que nos reclaman ser vistas y que sólo nosotros podemos revisitar. 

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FOCUSING & PASADO es una propuesta de acompañamiento hacia ti desde tu historia personal, íntima, completa. Es una oportunidad para recoger los pedazos de ti que dejaste por ahí desperdigados. Es una forma de reintegrarte con tu naturaleza integral. Un acercamiento a tu estado natural de integridad natural. Este acompañamiento profesional puede servirte para restaurar un diálogo respetuoso con tu memoria biográfica, con tu sabiduría corporal y con el significado profundo de tu historia personal.

No se trata de analizar el pasado. No se trata de revivirlo. Se trata de escucharlo desde un lugar nuevo. Un lugar interno. Un lugar ecuánime que comprende y acepta. 

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ES PARA TI SI:

Te das cuenta de que ha llegado el momento de: cerrar etapas importantes de tu vida [como duelos, pérdidas, rupturas]; comprender acontecimientos que siguen teniendo en ti algún impacto emocional y/o psicológico; reconciliarte con decisiones tomadas y sus resultados; reconocer recursos que habían pasado desapercibidos u olvidados; despedirte de aquello que ya cumplió su función y quedó obsoleto; integrar aprendizajes antes de comenzar una nueva etapa; practicar el desapego desde la comprensión en vez de la obligación.

Es especialmente valioso en momentos de transición personal, transformaciones profundas, cambios vitales, aniversarios significativos, jubilación, separación, duelo, cambios profesionales o simplemente cuando aparece la necesidad de comprender mejor el propio camino recorrido, el punto en el que estás ahora y hacia dónde te diriges a partir de aquí.

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BENEFICIOS:

Lo que puede emerger durante el recorrido es frecuente experimentar beneficios tales como: mayor claridad respecto a la propia historia; disminución de cargas emocionales antiguas; reconciliación con uno mismo; aumento de la autoaceptación; decisiones más coherentes con el presente; sensación de cierre e integración; una relación más amable con el propio pasado; un incremento de la energía vital; reconectar con el sentido de la vida; descubrir talentos olvidados; etc.

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Escuchar el pasado nos permite vivir presentes.

Un abrazo,

Víctor.

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