CHANGES – polish spoken – without borders

Poza słowami, pod obrazami, ponad myślami… czeka na Ciebie przestrzeń innego świata… Ten świat żyje w Tobie … zaufaj sobie… ZATRZYMAJ SIĘ…nikt z zewnątrz nie może Ci przynieść wieści z tego wewnętrznego kosmosu…

ZATRZYMANIE …zmieniające życie….Nie ma drogi do pokoju.To pokój jest drogą. – Mahatma Gandhi
...i Focusing jest taką pokojową drogą … praktyką sztuki zatrzymywania się, pauzą, zwalnianiem w całym momentum zabiegania i wymagań dnia … nieustannym powracaniem do odczuwania siebie … i to pomaga nam uczyć się wracać do obecności, otwartości … odnawiać z ufnością świadomość, że dookoła nas …i wewnątrz nas … w skupieniu, w tym specjalnym czasie, który na to przeznaczamy …jesteśmy bliżej pokoju. Pokoju ze sobą samą, samym i pokoju ze światem…i tyle możemy zrobić … tylko … albo aż …
Potem wierne wracanie do focusingowej praktyki pomaga nam uczyć się jak nie zerwać tej delikatnej nici, tego połączenia, tej uważności w naszej codzienności, że każde zadanie chcemy zaczynać stamtąd, z tej przestrzeni zatrzymania i zauważania.
…to właśnie to połączenie staramy się utrzymać focusując w parach, dzieląc się tym co nowe i świeże... podczas naszych niedzielnych „changes”,chcemy szukać,
odnajdować to połączenie, tą przestrzeń „pomiędzy” – na oddech, na poczucie skąd i z czym ta druga osoba przychodzi...powoli ucząc się dyskutować, nie zgadzać się i zgadzać się ze sobą w grupie...z zaufaniem, że tak możemy stawiać razem małe i większe kroki na tej pokojowej drodze… bo w jakości tego JAK słuchamy, jak jesteśmy ze sobą – jest różnica między traumą, a zdrowieniem … między bezsilnością, a nadzieją … między poczuciem alienacji, a byciem w poczuciu połączenia …między wojną, a pokojem…

 W wielkiej rodzinie focusingowej szukamy spotkania słowiańskich dusz …nie przejmując się geografią ani kilometrami, które nas dzielą … Tak jak zawsze to spotkanie  oczu i serc…w poszukiwaniu tego co chce się wyłonić, urodzić czy rozplątać…z chęcią znalezienia słów i sposobów wyrażenia „tego wszystkiego” co jeszcze niewypowiedziane, a tak żywo obecne .Spotkanie w  zarażaniu siebie nawzajem otwartością na zmianę, tym optymistycznym dobrym wirusem, pełnym uważnego powracania do głębi zrozumienia, w cielesności odczuwania, wiedzenia całym, całą sobą….Z intencją uczenia się ufania temu nowemu sposobowi bycia ze sobą i z innymi…w codzienności…również polskiej:)

Pomysł urodził się z mojego spotkania z Kasią z Nowego Jorku – terapeutką zakochaną w Focusingu, mieszkającą tam od lat i uczestniczącą w osobistych spotkaniach z Gendlinem przy okazji treningów, konferencji terapeutycznych, Focusing Summer School i warsztatów. Kasią, która marzyła od dawna, żeby taki codzienny Focusing trafił do Polski. …Mnie samą pandemiczne podmuchy przeniosły na dwa lata w ten cudowny świat zaufania mądrości, która jest w nas i dalej przemieniają bezpowrotnie …jak Dorotkę w wędrówce do krainy Oza…więc jest entuzjazm dzielenia się i wielka radość spotkania…

Bardzo jesteśmy wszyscy otwarci i ciekawi nowych przybyszów z różnych stron – więc przybywajcie !!!

zoom:

https://us06web.zoom.us/j/84320330448?pwd=NHFWbTU2MkxzdXMra2l5RWl6VThCZz09

Meeting ID: 843 2033 0448

Passcode: 5Tn1k

Współprowadzące:

Kasia Fiorita – psychoterapeutka i Gosia Bochińska – obie Certyfikowane Trenerki Focusingu, prowadzą również warsztaty wprowadzające i szkoleniowe dla tych, którzy chcą pogłębić swoją praktykę. W tej grupie będą mile widziane osoby o różnym poziomie doświadczenia  – od tych, które zajmują się Focusingiem od lat, po te, które mają w nim minimalną praktykę i są zainteresowane nauczeniem się więcej. Po wymianach w parach, będzie czas na krótką rozmowę w grupie, dzieląc się świeżo odkrytymi aspektami swojego procesu.