FOCUSING & PASADO

Cada experiencia que vivimos como importante deja una huella y se convierte en un hito dentro de nuestra historia personal. Literalmente, nos marca. En parte, nos desquebraja. Podría parecerse a éso que solemos catalogar como "trauma".

Algunas de estas vivencias se integran de manera natural y orgánica en unas horas o días. Otras, sin embargo, permanecen supurando por décadas... Incluso, en la mayoría de casos, hasta la demolición total de una persona. 

Con frecuencia seguimos viviendo el presente desde aquellas historias antiguas que todavía no han encontrado un espacio donde poder expresarse completamente porque nos han educado así. Simple y dramáticamente; así es. Estas vivencias nos zarandearon y algo de nosotros quedó allí impregnado y por resolver.  

Ahora toca asomarnos a recordar. Recordar, por ejemplo, que a través de nuestra mirada interna enfocada, podemos bucear en nuestro tejido corporal con oído atento hacia esas partes de nosotros que necesitan ser vistas sólo por quién puede verlas: uno mismo.

En esta propuesta revisitamos lo vivido antaño, con el recuerdo original de quién somos palpitante en nuestra memoria, para que cualquier situación revisitada sea actualizada con honesta profundidad. 

Atrevernos a escuchar el pasado nos permite vivir en presente.

Un abrazo,

Víctor.

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FOCUSING & PASADO es una propuesta de acompañamiento hacia ti desde tu historia personal, íntima, completa. Es una oportunidad para recoger los pedazos de ti que dejaste por ahí exiliados, desperdigados, abandonados. Es una forma de reintegrarte con tu naturaleza integral. Un acercamiento a tu estado natural de integridad natural. Este acompañamiento profesional puede servirte para restaurar un diálogo respetuoso con tu memoria biográfica, con tu sabiduría corporal y con el significado profundo de tu historia personal.

No se trata de analizar el pasado. No se trata de revivirlo. Se trata de presenciar tu camino desde un lugar presente, auténtico y renovado. Un lugar interno e íntimo. Un lugar que comprende y acepta. 

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ES PARA TI SI:

Te das cuenta de que ha llegado el momento de: cerrar etapas importantes de tu vida [como duelos, pérdidas, rupturas]; comprender acontecimientos que siguen teniendo en ti algún impacto emocional y/o psicológico; reconciliarte con las decisiones tomadas y sus resultados; reconocer qué recursos habían pasado desapercibidos u olvidados; despedirte de aquello que ya cumplió su función y quedó obsoleto; integrar aprendizajes antes de comenzar una nueva etapa; practicar el desapego desde la comprensión en vez de por obligación.

Es especialmente valioso en momentos de transición personal, transformaciones profundas, cambios vitales, aniversarios significativos, jubilación, separación, duelo, cambios profesionales o simplemente cuando aparece la necesidad de comprender mejor el propio camino recorrido, el punto en el que estás ahora y hacia dónde te diriges a partir de aquí.

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BENEFICIOS:

Frecuentemente puede experimentar beneficios tales como: relajación general y profunda, mayor claridad respecto a la propia historia; alivio psicoemocional y somático, disminución de cargas emocionales antiguas; reconciliación con uno mismo y las personas que aparecen; aumento de la autoaceptación y el valor propio; decisiones más coherentes con el presente y desapegadas de los resultados; una nueva concepción del éxito; una actualización en los principios y valores; sensación de cierre e integración de bucles existenciales; una relación más amable y serena con el propio pasado y el porvenir; un incremento de la energía vital y la alegría de vivir; reconectar con el sentido esencial de la vida; descubrir talentos olvidados y desarrollar las ganas de compartirlos con el mundo; etc.

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