Bei Dir Selbst Ankommen

Das Retreat

Zu diesem Retreat laden wir dich ein, wenn du nach sanften, aber tiefgreifend transformierenden Wegen suchst, in dir selbst anzukommen… wenn du dich danach sehnst, entspannter und lebendiger im gegenwärtigen Moment zu leben…
wenn du neugierig darauf bist, dich dem Abenteuer des Nichtwissens zu öffnen und dein Vertrauen ins Leben zu vertiefen.

Focusing und Authentic Movement

Durch ein vertieftes Wahrnehmen von Körper und Gefühlen kannst du zunehmend flexibel auf die sich ständig wandelnden inneren Gefühle und äußeren Umstände reagieren… kreativ, wach, verspielt und mit innerer Ruhe und Gelassenheit.
Freier Tanz und Somatic Experiencing® ergänzen diese beiden Ansätze und geben Raum, deine sanften sowie deine ungezähmten, wilden Lebensenergien spontan und frei auszudrücken.
Wir bieten dir einen sicheren und achtsamen Rahmen, der dich unterstützt, deiner Intuition zu vertrauen, dich wach und geerdet zu erleben und dich warmherziger und ehrlicher in der Begegnung mit anderen auszudrücken.

Der schöne Garten und der nahegelegene Wald im Naturschutzgebiet Siebengebirge laden zum Nachklingen lassen und Wohlfühlen ein.

Eine Beschreibung der Methoden:
Focusing
Authentic Movement

Was Du von diesem Retreat mitnehmen wirst

Durch eine feinere Selbstwahrnehmung und gestärkte Resilienz können sich innere Widerstände auflösen, die dich davon abhalten, mit Verspieltheit, Leichtigkeit und Vitalität zu leben. Der Kontakt mit dir selbst und anderen kann direkter und liebevoller werden.

ÜBER UNS

Wir sind Schwestern

Gemeinsam, als auch unabhängig voneinander, haben wir die Leidenschaft entwickelt...

https://move-with-life.org/de/oster-retreat/

http://www.utabuechler.de/2020/05/bei-dir-selbst-ankommen/